
Desde 1955 propone la Terapia Racional, en 1965 forma el Albert Ellis Institute de donde sus terapeutas egresados ayudan a extender la TREC entre los profesionales, finalmente en 1994, denomina "Rational Emotive Behavior Therapy" (REBT).
Ellis resume su teoría en lo que denominó el "ABC".
- "A" (por "Activating Event") representa el acontecimiento activador, suceso o situación. Puede ser una situación o acontecimiento externo o un suceso interno (pensamiento, imagen, fantasía, conducta, sensación, emoción, etc.).
- "B" (por "Belief System") representa en principio al sistema de creencias, pero puede considerarse que incluye todo el contenido del sistema cognitivo: pensamientos, recuerdos, imágenes, supuestos, inferencias, actitudes, atribuciones, normas, valores, esquemas, filosofía de vida, etc.
- "C" (por "Consequence") representa la consecuencia o reacción ante "A". Las "C" pueden ser de tipo emotivo (emociones), cognitivo (pensamientos) o conductual (acciones).
La causa de muerte: insuficiencia renal y cardíaca.